คุณเคยเจอช่วงเวลาที่กรดในกระเพาะไหลกลับเข้าไปในหลอดอาหาร ทำให้เกิดความเจ็บปวดและความไม่สบายใจอย่างมาก ภาวะนี้เรียกว่ากรดไหลย้อน จากงานวิจัยบางชิ้นที่ได้รับการสนับสนุนโดยการศึกษาทางคลินิกที่น่าเชื่อถือ การซึมของกรดขึ้นด้านบนเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหารผิดปกติทำให้ไม่สามารถหยุดกรดไม่ให้ไหลขึ้นจากท้องไปยังหลอดอาหารได้ รักษากรดไหลย้อนยังไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตาม มีข้อสันนิษฐานว่าแรงกดดันในกระเพาะอาหารที่รุนแรงทำให้กล้ามเนื้อหูรูดมีข้อบกพร่องเพื่อรักษาหน้าที่หลักของเขา

รักษากรดไหลย้อนยังทำให้เกิดอาการท้องอืด

คลื่นไส้ หายใจลำบาก และรสเปรี้ยวในปากอีกด้วย แม้ว่าการหาวิธีรักษาที่บ้านอย่างได้ผลสำหรับการรักษากรดไหลย้อนก็ช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน แต่แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ในกรณีที่อาการเป็นเช่นนี้เป็นเวลานาน คุณต้องได้รับการเตือนว่าเมื่อไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง กรดไหลย้อนมีโอกาสทำลายหลอดอาหารและอาจนำไปสู่สภาวะที่แย่ลงไปอีก อย่างไรก็ตาม เนื่องจากบทความนี้พยายามจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับการรักษากรดไหลย้อนที่บ้านได้ดีที่สุด ให้ใช้เวลาเรียนรู้วิธีรักษาที่มีประโยชน์มากมายที่คุณสามารถพบได้ในบ้านของคุณเอง น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล

เป็นหนึ่งในวิธีการรักษากรดไหลย้อนที่บ้านที่ได้ผลที่สุดสำหรับสภาพร่างกายจำนวนมากรวมถึงกรดไหลย้อน ประสิทธิผลของวิธีแก้ปัญหาที่บ้านนี้ขึ้นอยู่กับแนวคิดที่ว่าความเป็นกรดของน้ำส้มสายชูจะเลียนแบบกรดในกระเพาะอาหารและนำไปสู่การย่อยอาหารที่รับประทานเข้าไป ผลลัพธ์นี้ช่วยบรรเทาได้ดีเนื่องจากไม่รับประกันอาหารไม่ย่อยอีกต่อไป หากคุณชื่นชอบการเคี้ยวหมากฝรั่ง คุณอาจโล่งใจที่สิ่งนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพ

รักษากรดไหลย้อนหรืออย่างน้อยก็ลดความรุนแรงของมันลง

คุณเห็นการเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยให้ผลิตน้ำลายได้ น้ำลายส่วนเกินที่เกิดขึ้นในขณะที่คุณเคี้ยวหมากฝรั่งทำให้กระเพาะสงบลง ส่งผลให้กรดที่ผลิตออกมานั้นลดลง เป็นวิธีการรักษากรดไหลย้อนที่หาได้มากที่สุด อัลมอนด์ได้รับการแนะนำอย่างมากสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ทุกข์ทรมานจากอาการกำเริบเนื่องจากสามารถช่วยบรรเทาอาการที่เป็นกรดนี้ได้จริงๆ ในเป้าหมายของคุณที่จะหาวิธีรักษาที่ดีที่สุดที่สามารถช่วยรักษากรดไหลย้อนได้

รักษากรดไหลย้อนรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพซึ่งประกอบด้วยอาหารที่สามารถลดการผลิตกรดในกระเพาะได้ ซึ่งหมายความว่าคุณควรลดการกินเผ็ด ไขมันสูง ผลไม้รสเปรี้ยว กาแฟ และดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยที่สุด ในทางกลับกัน นี่จะหมายถึงการเพิ่มการบริโภคอาหารที่ช่วยให้ท้องสงบ เช่น กล้วย แอปเปิ้ล แครอท กะหล่ำปลีและมะละกอ การใช้เวลาเรียนรู้ว่าอะไรและอะไรไม่ควรกินจะมีบทบาทสำคัญในการรักษากรดไหลย้อนโดยไม่ใช้ยาใด ๆ